Försöka tappa vikten :-/
jaha då var man där igen då, precis när man hade börjat få tillbaks sin original vikt efter första graviditeten så var man ju på smällen igen då;-) vilket inte gjorde någonting.
Men nu ska man försöka kämpa ner den igen då :-( jag tänkte börja med att försöka minska på eller sluta helt med sötsakerna, vilken inte kommer att bli så lätt, inte för dom som ska försöka vara i samma utrymme alla fall.
men om man ammar så minskar man ju i vikt sägs det, sen så måste jag gå efter Elias från dagis varje dag i minst en månad ( inte så långt kanske 3 min promenad :-/ )
Sen tog jag in min mag tränar maskin från förrådet där den inte gör så mycket nytta just nu, så jag hade ju tänkt då att jag ska träna på den varje morgon och kväll men har inte riktigt blivit av än.
Sen äger inte vi någon våg, så jag tänkte att jag får mäta runt magen med måttband om det räcker runt :-(
Men i kväll tänkte jag börja med allt alla fall sötsakerna för det finns inte sådant hemma :-)
Jag tänker inte skriva ut mina hemska mått här än kanske om ett par månader får se lite.
Nej nu ska jag baka bröd sen städa lite, sådant är ju oxå bra träning :-)
men ni som har haft eller har samma problem kan väl ge lite tips om hur man gör, fast det ska ju inte vara ut och jogga i 1 timme eller fara på gym för sådant har jag inte tid med ;-)
Kommentarer
Postat av: Alexandra
Jag håller på me samma sak! Men jag går ut på promenader och ska börja träna på gym.. sen har jag börjat ta mindre portioner mat, halva tallriken grönsaker. Börjat äta lite nyttigare. Äter inga chips, läsk eller godis. Hade en jävla huvudvärk dom 4 första dagarna men sen gick d över. Ha mycket frukt hemma och drick mycket vatten!!!
Postat av: Jenny
Långa promenader med vagnen är väl det bästa och om du ändå går och lämnar Elias är du ju ändå ute och kan förlänga den där 3 minuterspromenaden med 27 minuter minst! :) Eller varför inte 57 minuter...
Trackback
